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Molte coppie al giorno d'oggi, grazie al mio metodo , stanno ricostruendo fiducia, dialogo e si stanno impegnando a costruire la famiglia che desiderano.
In questa sessione gratuita di 1h conoscerai nella pratica il metodo che sta aiutando molte coppie a riprendere in mano la propria vita, ad entrare in connessione con il/la compagnə , ritrovando la serenità ed equilibrio.
Non sai più cosa provi, ma vorresti darvi un'opportunità?
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Imparare a comunicare in modo efficace e mettere fine alle inutili discussioni.
- Risolvere i conflitti una volta per tutte.
- Migliorare la fiducia nel tuo rapporto.
- Stabilire una connessione profonda e autentica con il/la tuo/a partner intima ed emotiva.
- Imparare nuove competenze comunicative ed emotive per sentirvi sicuri nella vostra relazione.
Parliamoci chiaro, purtroppo i numeri parlano : 48 matrimoni su 100 esplodono. In lombardia il 75% degli uomini e il 74% dell donne tradisce. Ma la parola d’ordine è infedeltà anche in Campania (74,5%) e nel Lazio (71,5%), con rispettivamente 7,5 e 7,3 uomini e 7,4 e 7 donne su 10 che sono propensi a tradire. Insomma solo 3 coppie su 10 sono fedeli in Italia.
Questo perchè invece di affrontare la situazione ci sente sente imbarazzati o vulnerabili nell'ammettere che si ha bisogno di un supporto esterno. La paura del giudizio sociale potrebbe essere un ostacolo significativo nel cercare delle soluzioni per affrontare i problemi . Non lasciare che questo succeda anche a voi .
Scopri come superare le barriere comunicative nella tua relazione e costruire una comunicazione autentica e rispettosa che rafforzi il tuo legame.
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La parola a chi si è affidato a me
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Dicono di me
Dai miei casi studio.*
I nomi sono di fantasia per tutela della privacy
Esempio di una dinamica quotidiana che ho riscontrato in una coppia che si sono rivolti a me perchè non riuscivano più a comunicare, litigavano spesso e non trovavano dei compremessi. Durante una sessione è emerso che :
"Dopo una giornata di lavoro , Marco e Sara si siedono a cena senza scambiare una parola. Anche se sono nella stessa stanza, sembra che ognuno sia in un mondo separato. Questa è la sensasione che avvertono: disinteresse. La mancanza di comunicazione durante i pasti indicava una disconnessione emotiva che stava crescendo."
Ecco come ho dunque impostato il mio lavoro con loro:
- Ho creato un ambiente di accettazione e rispetto: Prima di tutto, ho stabilito un ambiente sicuro e non giudicante per entrambi. Ho accolto le loro percezioni senza bias o pregiudizi, creando un luogo dove si sono sentiti liberi di esprimersi apertamente.
- Ho attivato un ascolto attivo con domande aperte e ho permesso loro di esprimere i loro sentimenti senza interruzioni. Questo potrebbe includere chiedere a entrambi cosa stavano provando e osservando durante quei momenti di silenzio durante la cena.
- Abbiamo IDENTIFICATO i sentimenti e i valori coinvolti: Dopo aver ascoltato entrambi, abbiamo lavorato sull' dentificare i sentimenti che emergono da questa mancanza di comunicazione durante i pasti. Sono emersi sentimenti di solitudine, disinteresse, tristezza o frustrazione. Successivamente, ho cercato di capire quali valori coinvolti per ciascuno di loro facendo chiaramente un lavoro insieme e di collaborazione.
- Ho facilitato la comunicazione efficace: ho incoraggiato entrambi a condividere le loro aspettative e desideri riguardo alla comunicazione e alla connessione emotiva nella relazione. Ho ritenuto essenziale affinché si impegnino a comunicare in modo più aperto e autentico, suggerendo delle strategie per avvicinarsi e comunicare meglio tra di loro.
- HO SVILUPPATO piani d'azione concreti: In base alle conversazioni, collaborato con loro per creare azioni concrete che possano aiutarli a ristabilire la connessione emotiva.
- In tutto il percorso ho provveduto a sostenere il cambiamento e la crescita: ho monitorato il progresso della coppia nel ristabilire la comunicazione e la connessione emotiva, fornendo supporto continuo e incoraggiamento mentre lavorano per migliorare la loro relazione attraverso canali quali whatsapp e chiamate.
L'obiettivo principale è stato quello di aiutare Marco e Sara a comprendere meglio i loro sentimenti e valori, e adottare strategie che hanno rafforzato la loro connessione emotiva e migliorato la comunicazione all'interno della relazione.
Un altro caso studio della coppia Anna e Luca che si sono rivolti a me perchè stavano perdendo la connessione intima e la sfera sessuale era ridotta al minimo. Ciò che è emerso durante le sessioni è la differenza di attività che facevano all'inizio del loro rapporto. Esempio:
Una volta, Anna e Luca facevano sempre lunghe passeggiate insieme nel parco o per il centro.Ora, spesso, si dedicano a diverse attività: lui guarda la TV mentre lei naviga sui social media. "
La mancanza di attività condivise ha portato a una disconnessione nel tempo trascorso insieme.
Quindi ho adottato un approccio che promuova la consapevolezza, la comunicazione aperta e l'interazione positiva.
Nello specifico:
- ho Individuato la discrepanza: ho iniziato ad identificare il cambiamento nelle abitudini e nei comportamenti di Anna e Luca rispetto alle loro passeggiate insieme. Ho cercato dicomprendere cosa ha causato questa modifica nell'interazione.
- Ho favorito questa consapevolezza: durante una sessione di coaching, li ho incoraggiati a riflettere individualmente sui momenti in cui si sentivano più connessi l'uno con l'altro.
- Ho Identificato i sentimenti e i valori coinvolti: ho Lavorato per identificare i sentimenti che emergono da questa mancanza di interazione, come forse la noia, la mancanza di coinvolgimento o la mancanza di connessione emotiva.
- ho valorizzato la comunicazione assertiva : ho incoraggiato Anna e Luca a comunicare apertamente i loro desideri e bisogni riguardo alla connessione e alla vicinanza emotiva grazie alla tecnica della comunicazione efficace,
- Ho aiutato a promuovere del tempo di qualità: ho suggerito la pianificazione di momenti dedicati alla connessione senza distrazioni esterne, come spegnere i dispositivi e trascorrere del tempo di qualità insieme.
- hanno compreso l'importanza della gratitudine reciproca: li ho incoraggiati ad esprimere gratitudine l'uno verso l'altro per le piccole cose e gli atti di gentilezza, in modo da rinforzare il legame emotivo.
L'obiettivo è stato di aiutare Anna e Luca a riconnettersi attraverso l'identificazione delle cause della distanza emotiva, facilitando la comunicazione aperta e incoraggiando la condivisione di momenti speciali che possano rafforzare il loro legame.
Perché scegliere un percorso individuale?
Personalizzazione
Ogni famiglia è unica e speciale perchè ogni persona lo è . Rispetto a dei percorsi standard o delle letture di libri generici, con le sessioni personalizzate posso capire la vostra situazione per poterti guidare nel raggiungimento degli obiettivi e/ o risolvere il tuo/vostro problema specifico.
Stabilire obiettivi precisi
Capiamo insieme il modo più semplice per intraprendere il percorso a più step, in modo da conoscere e fissare bene gli obiettivi. Ogni sessione si lavora con uno scopo ben preciso che stabiliamo durante il percorso insieme.
Ascolto e non giudizio
Il sorriso è uno degli strumenti più potenti che abbiamo e non ci costa nulla. Che ne pensi? Provare per credere. Cosa voglio dire? Quando si legge un libro, un pdf, non hai interazione. Con me avrai sempre a disposizione ascolto e NON giudizio, anche perchè oltre ad essere una professionista, sono genitore anch'io.
